Creambath Plus Back Massage Selama Masa Kehamilan

"Wanita sedang hamil itu apa boleh dipijat-pijat?" gumamku kemarin setelah menyempatkan waktu pulang sejenak ke Surabaya menggunakan kereta api, kemudian lelah di badan mulai terasa sepulangnya.

Dear lovembre ... Harap maklum ya, karena sewaktu di Surabaya kemarin aku tergiur menginspeksi mall baru di kawasan barat Surabaya. Padahal tahu sendiri kan kalau mall-mall di Surabaya itu beda dengan mall di kota Malang.

"Beda gimana, sih?!" Di Surabaya, kalau sedang berbelanja di mall ...  aku bisa betah seharian, mulai waktu dhuhur hingga isya'. Sedangkan kalau berbelanja alias nge-mall di Malang, cukup beberapa jam saja sudah kelar. Dikarenakan luas dan tenant yang disajikan belum selengkap mall di Surabaya. Ssttt ... ini sebenarnya aku mau membahas mall apa pijat memijat sih? Haha, ya karena lelahnya ibu hamil satu ini trigernya dikarenakan agenda windows shopping di mall Surabaya kemarin. Aku lupa kalau berbelanja ke mall di Surabaya butuh energi ekstra, akhirnya hal tsb berimbas setelah balik ke Malang butuh pijatan di sekitar pundak untuk merilekskan tubuhku.

Creambath plus back massage menjadi pelepas lelahku.

Sebelumnya, di pregnancy talk show yang pernah kuhadiri. Dokter kandungan sekaligus pembicara talk show mengemukakan, bahwasanya pijat di masa kehamilan itu diperbolehkan. Asal dilakukan oleh tenaga ahli, pun area pemijatan di daerah perut, pergelangan kaki, serta tumit mendapat pengecualian. Karena terdapat beberapa titik syaraf yang tentunya lebih sensitif dibanding bagian tubuh lainnya.

"Selama kehamilan, lakukan pijatan di tempat yang cukup aman seperti punggung, kaki, tangan, dan pundak. Lakukan pijatan dengan pelan," ujar dr. Suwignyo Siswosuharjo, Sp.OG, M.Kes, penulis buku Panduan Super Lengkap Hamil Sehat. [1]

Hmmm, tapi perut sudah mulai membesar karena sudah memasuki trimester kedua ... masak iya mau spa?! Walaupun sebenarnya hal tsb sah-sah saja dilakukan, apalagi ketika kehamilan memasuki trimester akhir.

"Hmmm, creambath plus back massage aja deh." cetusku. Lagipula sejak pindah ke Malang, aku belum pernah memanjakan diri di salon & spa. Padahal sewaktu tinggal di Surabaya hampir tiap bulan hihihi. Lalu siang hari itu pun aku segera meluncur ke kawasan Jalan Semeru, Malang.

"Menurut American Pregnancy Association, terapi pijat saat hamil ini efektif mengurangi kecemasan, gejala depresi, nyeri sendi, dan meningkatkan stamina saat bersalin." [2]

Me Time di Martha Tilaar Salon & Day Spa.

Salon & spa yang kupilih kali ini sudah memiliki nama, jadi untuk kenyamanan serta tenaga ahli yang mereka miliki tentunya sudah mumpuni ya. Dari halaman parkir kemudian masuk ke dalam disambut mbak receptionist, interior sentuhan tradisional modern.

Aromatherapy yang wanginya tidak terlalu tajam mulai menyeruak di hidung ikut menyambut kedatanganku siang itu. Ditambah alunan musik instrumental menyejukkan telinga juga terdengar di seluruh sudut ruangan, termasuk ruangan tempatku berganti pakaian.

Martha Tilaar Salon & Spa

Daftar harga treatment mulai disodorkan, kubuka satu persatu ...fyi range harga standard tempat spa pada umumnya yang sudah memiliki nama, alias lumayan pricey hihihi. Ohya, kebetulan weekdays, aku menjadi pelanggan yang datang pertama hari itu, "Enak nih, masih sepi ... masih lenggang untuk mengambil beberapa foto." hehe.

Setelah berganti pakaian, menggunakan kemben motif batik berwarna cokelat. Seorang therapist datang menghampiriku untuk memulai treatment sesuai pilihan tadi, berikut welcome drink berupa air mineral dan teh hangat.

Traditional Hair Creambath by Martha Tilaar.

Diawali dengan pencucian rambut, hmmm shampoonya wangi. Tapi sayang, aku lupa menanyakan apakah mereka menjual produk shampoo tsb. Padahal aku suka dengan wanginya yang lembut dan tahan lama.

hair wash

Setelah mencuci rambut, therapist melakukan treatment creambath seperti biasanya. Mengoleskan cream ke seluruh bagian rambut, diikuti pemijatan kepala "Pijatannya sudah pas mbak?" tanya therapist padaku. Aduh, what a lovely day deh. Sampai-sampai aku sempat tertidur saking enaknya.

Untuk treatment tsb, Martha Tilaar menyediakan beberapa pilihan krim berdasar khasiatnya. Alpukat, ginseng, lidah buaya dan pandan wangi. Karena rambutku cenderung rapuh, alpukat menjadi pilihan tepat.

Pemijatan juga dilakukan pada bagian punggung atau back massage, dilanjut kedua lenganku setelahnya. Kemudian rambut dibebet kain handuk untuk di-steam selama kurang lebih 30 menit.

hair steamer

Keramas atau membilas rambut mengakhiri sesi treatment creambath siang itu, yang ditutup dengan suguhan minuman jahe hangat ... aahhh segarnya, alhamdulillah.

***
Bagaimana? Kalian para ibu hamil tertarik untuk melakukan treatment sepertiku? Hitung-hitung me time sambil melepas penat, kenapa tidak?

with luv ♡

* sumber informasi:
[1] www.motherandbaby.co.id/article/2017/2/5/7608/Perhatikan-5-Hal-Ini-Sebelum-Pijat-Prenatal (diakses tanggal 22 Juni 2017).

[2] www.motherandbaby.co.id/article/2017/2/21/7609/Manfaat-Pijat-Prenatal-Bagi-Ibu-Hamil (diakses tanggal 22 Juni 2017).

Martha Tilaar Salon & Day Spa, Malang
✉ Jl. Semeru No. 48 - Malang
☎ (0341) - 348141
Open: 9 am - 8 pm